Kesehatan gigi dan juga mulut adalah salah satu komponen yang saat penting untuk tubuh Anda, sebab jika gusi dan juga gigi Anda rusak dan tidak terawat maka akan menimbulkan rasa sakit, gangguan ketikan sudah makan dan menunya, dan juga dapat memicu gangguan kesehatan pada tubuh yang lain. Mulut adalah tempat yang ideal untuk berkembang Biak bakteri. Jika tidak dibersihkan dengan tepat dan sempurna, maka sisa sisa makanan yang ada di dalam mulut akan tertinggal bersamaan dengan bakteri dan bakteri tersebut dapat membentuk koloni yang dikenal denganplak.

Plak merupakan lapisan tipis, Yang tidak memiliki warna dan juga lengket. Plak adalah tempat yang paling ideal untuk bakteri bertumbuh dan melakukan produksi asam. Jika tidak segera disingkirkan, maka asam ini akan membuat email gigi menjadi hancur dan menimbulkan efek gigi yang berlubang. Selain itu, asam ini juga memiliki pengaruh yang sangat besar tenaga kesehatan seperti kesehatan Gusi dan juga tulang yang mendukung.

Hal ini dipicu oleh bakteri yang terus menempel di atas permukaan gigi dan juga pada enggak diskusi. Kuman kuman tersebut menghasilkan laju yang dapat memberikan rangsangan kepada Gusi sehingga memicu radang Gusi dan juga gusi jadi lebih mudah terluka dan berdarah. Sikat gigi merupakan cara yang paling tepat untuk membersikan kotoran kotoran ini pada permukaan gigi dan juga pada permukaan Gusi.

Dampak yang ditimbulkan jika Anda tidak menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda dengan tepat maka Anda akan mengalami sakit gigi, Karies gigi, goyang, gigi kuning, gigi sensitif, sariawan, karang gigi, Gusi berdarah dan bengkak, bau mulut, berbagai masalah kesehatan lainnya.

Untuk menjaganya, minimal ada menyikat gigi dua kali dalam satu hari saat pagi hari setelah melakukan sarapan dan juga saat Anda sebelum pergi tidur.Anda juga perlu menggunakan pasta gigi yang sesuai dengan takaran anjuran dokter gigi Anda. Selain itu Anda juga harus mengganti sekat gigi Anda setiap tiga bulan sekali. Penggantian sekat gigi ini penting, karena sebagian digunakan dalam jangka waktu terlalu lama akan membuat kotoran yang ada tiket gigi berpindah kembali kepada gigi dan juga Gusi Anda, sehingga akan membuat sikat gigi Anda tidak efektif.

Anda juga perlu untuk memperbanyak mengkonsumsi makanan yang memiliki serat, seperti buah buahan yaitu melon, Pepaya, Bengkuang, wortel, apel, dan juga buah lainnya. Hal ini dapat membantu Anda membersikan sisa makanan dan juga kotoran yang menempel pada sela sela gigi dan juga mengatasi bau mulut. Ada juga perlu melakukan pemeriksaan secara gadein kepada dokter gigi paling tidak enam bulan sekali.

Dengan melakukan langkah langkah tersebut, maka Anda dapat mencegah gigi Anda terkena masalah kesehatan gigi. Dengan ini, Anda jadi mengetahui bahwa menjaga kesehatan gigi sangatlah penting, karena kesehatan gigi juga akan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh yang lainnya. Jangan sampai hanya karena masalah gigi, Anda terkena penyakit lain yang lebih serius.

Benjamin Wade
info@3jeb.net

One thought on “Nilai penting di balik menjaga kesehatan gigi dan mulut”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *