Deretan Tips – Tips Ampuh Untuk Menjaga Kesehatan Pada Gigi dan Mulut Anda

Memiliki masalah gigi berlubang tentu sangat menyakitkan. Selain itu, memiliki masalah lain pada gigi  begitu juga mulut seperti sariawan, bau mulut, radang gigi, ataupun berbagai masalah lainnya tentu sangat mengganggu Anda, baik dari Sisi penampilan ataupun kesehatan.

Agar terhindar dari hal tidak menyenangkan tersebut, maka Anda dituntut untuk rajin menjaga kebersihan dan juga kesehatan pada gigi serta mulut. Apalagi jika Anda memiliki anak kecil, Maka menjaga kesehatan gigi dan juga mulut harus dilakukan secara rutin agar tidak mendapatkan masalah yang besar di kemudian hari ketika Sang anak dewasa.

Berikut adalah beberapa tips yang dapat berguna untuk Anda dalam menjaga kesehatan dan juga kebersihan pada gigi dan mulut And

Rutin melakukan kunjungan ke dokter gigi

Hal yang paling pertama dan juga paling penting untuk menjaga kesehatan gigi serta mulut namun sering dilupakan oleh orang adalah mengunjungi dokter gigi. Banyak alasan yang diberikan, mulaidari malas, takut, ataupun berbagai alasan lain sehingga mengunjungi dokter gigi dihindari oleh sebagian orang. Dokter gigi merupakan satu-satunya orang yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan dan juga kebersihan gigi serta mulut selain dari diri Anda sendiri.

Dokter gigi dapat mengetahui penyebab pasti mengapa gigi Anda sakit dan juga bisa memberikan solusi terbaik. Namun, jangan menunggu gigi Anda sakit terlebih dahulu kemudian baru pergi mengunjungi dokter gigi. Disarankan bagi Anda untuk beberapa bulan sekali mengunjungi dokter gigi untuk melakukan pengecekan rutin.

Gunakan gigi hanya untuk mengunyah makanan

Hal ini mungkin sering tidak disadari oleh Anda. Terkadang, Anda melakukan aktivitas aktivitas yang dapat merusak gigi, seperti Merobek plastik, membuka tutup botol, ataupun berbagai aktivitas lain. Anda menganggap bahwa gigi merupakan sebuah elemen yang kuat dan menggunakan gigi untuk berbagai aktivitas lain selain mengunyah makanan.

Hal ini merupakan kesalahan yang sangat besar. Lebih aman, Anda menggunakan gigi Anda sebagaimana fungsi yang seharusnya. Jangan gunakan gigi Anda untuk aktivitas lain selain mengunyah makanan demi menjaga kesehatan gigi Anda itu sendiri.

Menggunakan pelindung pada gigi

Memiliki gigi yang berlubang bukanlah pengalaman yang menyenangkan. Terdapat banyak sekali hal yang mampu memicu terjadinya gigi berlubang, seperti jarang sikat gigi, kerap memakan makanan manis, tidak mau mengunjungi dokter gigi, dan berbagai alasan lain. Ternyata Olah raga juga bisa memicu kerusakan gigi, seperti olahraga tinju, Rugby,ataupun olahraga keras lain.

Maka dari itu diciptakan pelindung untuk gigi demi menjaga gigi ketika melakukan olahraga. Walaupun sikat gigi dilakukan secara teratur, rajin mengunjungi dokter, dan tidak mengkonsumsi makanan manis, Namun Anda juga perlu mempertimbangkan risiko lain yang bisa membuat gigi Anda rusak.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda gunakan untuk menjaga kesehatan gigi dan juga mulut Anda. Selain itu, Anda dapat melakukan berbagai cara lain seperti menyikat gigi dengan baking soda, menggunakan mouthwash,  memilih pasta gigi yang didalamnya mengandung flouride, mengurangi makanan manis, dan juga membersikan gigi dengan Benang. Dengan demikian kesehatan gigi serta mulut Anda akan terus terjaga dengan baik.

Benjamin Wade
info@3jeb.net